朗德上寨位于凯里市以南约50公里，寨内苗民的服饰以长裙为特征，所以又称为“长裙苗”。这里除了可以欣赏到苗族独有的木吊脚楼建筑外，还可以欣赏到寨民表演的拦路酒歌、盛装苗舞、芦笙舞、八抬芦笙舞等节目。