伏牛大峡谷森林生态旅游区，位于伏牛山腹地、黄石庵国家级自然保护区、伏牛山国家地质公园中心区域,因有古道雄关群峰相峙，酷似“荷花仙子”，又有美丽的神话传说“金娃娃、银娃娃”迷恋荷花贪玩不归而得名。距311国道10公里，距312国道40公里。

自耍孩关关口的黑龙潭到其尽头的五朵山，全长20公里，为一条深邃的河川幽谷，两岸峭壁险峻，河内溪水长流，峡谷最窄处20米，山顶苍松翠柏，古树参天，山脚泉水潺潺。

伏牛大峡谷山之秀丽，水之清曲，泉之幽邃，林之叠翠，石之奇美，被誉为“伏牛五绝”，菩提树群、野生大鲵、千年杜鹃和子母树独树成林被称为“中原四奇”。伏牛大峡谷主体景区耍荷关为秦楚古道雄关，总长12公里，是一个佳景荟萃，神秘莫测、纤尘不染、纯洁无瑕的处女地，区内幽谷碧潭，峰回路转，大河奔流，九曲连环。走进伏牛大峡谷，圆你一个世外桃源梦，还你一个香格里拉情。

南阳市委副书记贾崇兰曾经说过“伏牛大峡谷胜过张家界，美过九寨沟，是南阳人的山水乐园，生态游园 ，世外桃源”。在众多的山水自然景观中，景点最美最集中最具开发价值的就是伏牛大峡谷，这里的山、水、林、石、瀑、洞等高度集中，形态奇妙，堪称自然大观，天下一绝。