寨沟风景区是栾川县新近推出的大型综合自然风景区。 　　寨沟风景区距洛阳159公里，距三门峡市156公里，距栾川县城5公里。海拔1670米，年平均气温18度，空气中每立方米负氧离子在30000个以上。总观赏面积16.8平方公里，有大小景点300多个。该景区内分东西南北四个观赏区域和五大分景区。

栾川寨沟风景区是栾川县新近推出的大型综合自然风景区。此地山清水秀，景观美妙绝伦，千娇百媚，妙趣横生。有皇家御封“御竹林”;有中原一绝、相对落差为218米的洞天瀑;还有更为独特的“七潭八瀑”景观，落差680余米，泉水如缕如线，依次跌落而下，一级一潭，堪称“中原第一奇观”。

寨沟，有人称为中原第一瀑布群。景区内共有大小瀑布三十多条，分部在沟沟岔岔，山山岭岭。最高的狂庐瀑高达345米，最低的瀑布也在5米以上。赶石瀑水自石出，试剑瀑激流斜挂，文峰瀑朱笔矗水，白水瀑穿石削崖，神鬼瀑探头探脑……更令人大开眼界的洞天瀑布，成因独特，一波三折，水自洞入，沿穴而下，一会儿急流入箭，一会儿叮咚似琴;一会儿落入深潭，静若处子，一会儿呼啸轰鸣，声震峡谷。洞天瀑总长228米，海拔高1360米，瀑水常年不断，水声如雷贯耳，堪称中原一绝。

寨沟里，与瀑布共生而相映成趣的是一个个明镜式的碧池深潭，个个晶莹剔透，游鱼如细，蝌蚪、青蛙、螃蟹穿梭其间，又是夏日消暑的天然桑拿浴池……