离拉萨140公里，可以从拉萨包车去，费用大概每人250元左右。路况很差，全是石头路，行车时间较长，大概需要6小时上下，但沿途可以见到黑颈鹤，离温泉7公里的路口可以去有名的天葬台和止贡提寺。

德宗是一个美丽的藏族小山村，位于一个山谷之中，两旁山坡是那种高山牧场，绿草如茵。小山村建筑是典型的白色，错落有致，中间夹着一个庵堂，金黄的屋顶，终日回荡着海螺声。

温泉是一个很奇妙的温泉，是气泡浴，听说可以治很多皮肤病。池子分为男池和女池，中间隔着一堵石墙。