亚洲地形的特点是中间高、周围低。在亚洲中心地带，有一个巨大的山汇，亚洲大陆上几条巨大的山脉——喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉、昆仑山脉、天山山脉、兴都库什山脉都在这里汇结，形成一个巨大的山结。它群山起伏，连绵逶迤，雪峰林立，耸入云天，构成了世界上有名的高原——帕米尔高原。

中亚的高原地区，该山区以造山运动形成的结状隆起帕米尔山结为中心，数条中南亚山脉由此放射出去；这些山脉包括兴都库什山、喀喇昆仑山脉、昆仑山与天山。帕米尔主要在塔吉克境内，但边缘进入阿富汗、巴基斯坦、中国和吉尔吉斯。中心位于塔吉克的高原，最高的山脉在戈尔诺-巴达赫尚地区。
　　
在当地突厥语中，帕米尔一词意指高峻起伏的草原，此乃山脉东部尤其是毗连阿富汗与中国之地的一个特征。深深的河谷标出帕米尔在遥远的外阿莱山脉北部边界，阿富汗的瓦罕地区(瓦罕走廊)定出南部边限。中国西部新疆维吾尔自治区的萨雷阔勒岭形成东部边界，一系列西南走向、最终注入瓦赫什河与喷赤河的溪谷使西部边界呈锯齿状。

小贴士：1、上帕米尔高原必须办理边防证，如果参加旅行团可以由旅行社统一办理，个人也可以在喀什市公安局办理，周末不受理。个人办理需要开介绍信，或在居住地公安局办理。国外旅游者可凭有效旅行证件，从红其拉甫山口进入巴基斯坦旅行。

2、注意高原寒冷，天气变化快，海拔5000多米，最好带上氧气袋。

3、旅游季节在每年的5～9月份。