真人密室逃脱将玩家关在一间密闭的房间中，主持人讲述相关的故事背景和注意事项，不同的主题有不同的故事背景，市面上较多的为电影主题，宝藏主题，牢笼主题等，不同的密室设计者思路不同，创造的人物和题目也都千差万别，质量也参差不齐。

　　真人密室逃脱的具体步骤为：主持人讲述故事背景----玩家领悟主题，观察环境---玩家开始探寻搜索，找到有用线索---根据线索找到答案或者机关--解答所有题目，逃出房间。

　　但是不同的密室主题有不同的玩法，可能是将同伴锁在牢笼中等待营救，可能是玩家需要结队探索，一起闯关，不过密室不同于鬼屋，很多密室环境会有一定的背景渲染，但是不一定非常恐怖，这也是为了照顾到一些女生和年纪比较小的玩家，有一定氛围且拥有比较好玩的题目，这也是密室逃脱受到大家欢迎的非常重要的一个因素。