外蒲山系九龙山近海最大的岛屿,面积0.067平方公里,海拔42米。形似葫芦,西侧岙部岸长150米,宽10-15米,底为卵石。 外蒲山山海兼蓄,相得益彰,山势浑圆,北高南低,南可观海观潮,使人心旷怡;北望九龙山的海岸景观尽收眼底,弯曲的港湾、突兀的基岩、连片的沙滩、浓绿的山体,颇为壮观。 外蒲山上自然环境幽静,气候湿润,冬暖夏凉,四秀宜人,植被丰富,绿树成荫,空气清新,阳光充足。海蚀石林、海蚀平台、海蚀平台、海蚀洞涵、海蚀悬崖、海蚀槽等海蚀地貌也给外蒲山增添了独特的景观。西南凸坡的石砾滩也会使人拾趣忘返。龙其是南部,因经千百年海浪冲击,形成许多绚丽的自然景观,有陡峭的海蚀崖,俯首下望,天险生畏;海蚀槽、海蚀洞,神工鬼斧,幽曲深邃;海蚀天台,浪花四溅,吞吐海潮,白浪奔腾,身临其中,惊喜叫绝。 山上还有纪念弘一法师的文涛亭和中普陀禅院,院内有从日本和四大佛教名山请来的观音像。